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Portada de El pequeño gran libro del autocuidado con letras de molde en morado y hojas dibujadas en acuarela

El pequeño gran libro del autocuidado, de Magela Ronda

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Un libro para encontrar tiempo para ti y cuidarte como te mereces.

La falta de tiempo, la rutina, el trabajo, las obligaciones, el estrés... Todo a lo que nos enfrentamos y con lo que tenemos que lidiar en el día a día hace que nos dediquemos más a lo urgente y menos a lo importante.

Este libro es un pequeño espacio solo para ti, para que puedas reservarte un tiempo cuando lo necesites y encuentres en el sencillas actividades y prácticas que te ayudarán a cuidarte y mejorar tu bienestar mental y emocional.

Escribe: Magela Ronda. Edita: Montena.

Tamaño: 19,5 x 15,2 cm. 128 páginas. 

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