No se pudo cargar la disponibilidad de recogida
¡ATENCIÓN PREVENTA! Recibirás tu ejemplar en octubre.
Journal sessions es el compañero ideal para practicar journaling como más te guste: completando una página diaria, semanal, por la noche, por la mañana, tomando los prompts como disparadores para reflexionar, o en modo escritura libre. ¡La idea es que te sirva a ti! ¿Conoces los beneficios del journaling? ¡Son muchos! Fomenta el autoconocimiento y la conciencia, libera el estrés, aumenta la capacidad cognitiva y permite poner acontecimientos en perspectiva para vivir mejor.
Valentina Iúdica y Aldana Nazar presentan 10 sessions diferentes (pensadas como sesiones temáticas) con disparadores, actividades, frases inspiradoras, páginas para montar tus vision boards, escribir cartas y manifestar; y páginas vacías para practicar escritura libre.
¿Todo listo para empezar a escribir tu diario?
